Adult Children of Emotionally Immature Parents: How to Heal from Distant, Rejecting, or Self-Involved Parents

Att växa upp med känslomässigt omogna föräldrar kan lämna bestående spår, ofta i form av ilska, ensamhet eller övergivenhetskänslor. Denna allmänt erkända bok tar upp de utmaningar som vuxna barn till föräldrar som var känslomässigt otillgängliga, avlägsna eller självupptagna, står inför.

Boken fördjupar sig i de destruktiva mönster som skapas av känslomässigt omogen föräldraskap och förklarar hur dessa samspel kan leda till en känsla av försummelse och förvirring. Den ger insikter i hur man kan läka dessa barndomssår och gå vidare.

Upptäck praktiska metoder för att förstå och övervinna smärtan som orsakas av föräldrars känslomässiga omognad. Lär dig att återta ditt sanna jag, hantera reaktioner på föräldrarna och undvika fortsatt besvikelse. Guiden utforskar också hur man kan odla sundare relationer för ett mer meningsfullt liv.

Viktiga insikter inkluderar att identifiera fyra typer av svåra föräldrar: den känslomässige, den drivne, den passiva och den avvisande föräldern. Denna bästsäljare från New York Times visar en väg mot återhämtning och att bygga en bättre framtid.