Calm Within Chaos: Anxiety Management Techniques for Inner Peace

Calm within Chaos är en omvälvande vägledning för alla som kämpar med att bevara lugnet mitt i livets ständiga krav. Författad av N M Nguyen, som har egen erfarenhet av att balansera ett hektiskt liv, erbjuder denna bok praktiska strategier och medkännande råd för att hantera oro. Med stöd av många års personlig forskning och levd erfarenhet ger Calm within Chaos läsarna användbara verktyg för att återfå kontrollen, finna inre ro och blomstra oavsett hur kaotiskt livet kan te sig. Oavsett om du är en upptagen förälder, en stressad yrkesperson eller helt enkelt söker en väg till ett lugnare sinne, är denna bok din följeslagare på resan mot frid.