Rise Above: Overcome a Victim Mindset, Empower Yourself, and Realize Your Full Potential

"Strålande... den evidensbaserade handbok vi behöver för att bli fria."--Arthur C. Brooks, författare till From Strength to Strength

"En uppmaning till handling för alla som känner sig fast i ett mönster av ilska och skuld. Det är inte lätt arbete, men det kan förändra livet."--Lori Gottlieb, författare till Maybe You Should Talk to Someone

"Ett budskap som behöver höras idag mer än någonsin."--Mark Manson, författare till The Subtle Art of Not Giving a F*ck

En stärkande vägkarta för att bli hjälten i ditt liv

Livet är aldrig lätt. Men även i de svåraste tider har vi förmågan att resa oss över det – och blomstra. I denna engagerande och hoppfulla bok utforskar den välkände psykologen Scott Barry Kaufman offermentaliteten och belyser de många sätt vi kan ge oss själva kraft – med forskningsbaserade insikter om:

- att hantera svåra känslor – istället för att låta dem styra oss
- att göra fred med det förflutna, förstå och läka från trauma, och till och med uppnå eftertraumatisk tillväxt
- att motstå fällan med självkänsla, och hur man istället hittar äkta tillfredsställelse
- att lämna vår trygghetszon – för att gå framåt och forma riktningen för våra liv.

Skriven med empati, insikt och en dos humor, talar Rise Above till de utmaningar många av oss möter, oavsett livsskede. Du hittar handfasta lösningar som hjälper dig att ta ägandeskap över din berättelse, övervinna motgångar och nå din fulla potential.