The Secret Power of Yoga, Revised Edition: A Woman's Guide to the Heart and Spirit of the Yoga Sutras

Den avgörande kvinnliga tolkningen av Patanjalis Yoga Sutras, nu utökad för att omfatta alla fyra padas

Yoga är mest känt för sin kraft att skapa en frisk kropp, men de känslomässiga och andliga fördelarna med utövningen är ännu större. I Yogans Hemliga Kraft erbjuder Nischala Joy Devi en enkel, elegant och djupt personlig tolkning av Patanjalis Yoga Sutras – principerna som ligger till grund för yogautövningen. Hennes är ett hjärtcentrerat, intuitivt, kvinnligt perspektiv och den första översättningen avsedd för kvinnor. Hennes tolkning fångar vackert andan i varje sutra, och hennes föreslagna övningar erbjuder många sätt att omfamna yogans andlighet under hela din dag.

Den ursprungliga utgåvan sammanfattade de sista två padas med avsikten att väcka nyfikenhet kring vidare utövning utan att överväldiga läsaren. Men idag finns det större fokus än någonsin på vikten av att förstå yogans grund. Med så många som förbinder sig till yogautövning för att främja sin egen andliga tillväxt och utveckling, anser Devi att tiden är inne att ge mer, och har tillfört ytterligare kommentarer och övningar, vilket gör Yogans Hemliga Kraft till en fullständig skrift.