1 Hábito Para Cambiarte La Vida: Cámbialo Todo Con Un Simple Gesto / The High 5 Habit

Die Bestsellerautorin Mel Robbins kehrt mit einem zweiten Buch zurück, das dein Leben durch die Praxis einer einzigen Gewohnheit revolutionieren will.

Mel Robbins, die Bestsellerautorin von Die 5-Sekunden-Regel, liefert in diesem Buch die Schlüssel zur Verbesserung der wichtigsten Beziehung der Welt: der Beziehung zu dir selbst. Du musst nur täglich eine einzige Gewohnheit wiederholen: dir selbst ein High Five geben. Die Gewohnheit, dir selbst ein High Five zu geben, ist ein einfaches, aber unglaublich kraftvolles Werkzeug, das deine Einstellung, deine Denkweise und dein Verhalten verändert. Mach dich bereit zu lachen und zu lernen, während du Maßnahmen ergreifst, um dein Selbstvertrauen und dein Glück zu steigern.

ENGLISCHE BESCHREIBUNG

In ihrem weltweiten Erfolg Die 5-Sekunden-Regel hat Mel Robbins Millionen Menschen auf der ganzen Welt das fünf-Sekunden-Geheimnis zur Motivation beigebracht. Nun ist sie mit einem weiteren einfachen, bewährten Werkzeug zurück, mit dem du dein Leben selbst in die Hand nehmen kannst: Die High-Five-Gewohnheit.

Lass dich vom Titel nicht täuschen. Dies ist kein Buch darüber, allen anderen in deinem Leben High Fives zu geben. Das tust du bereits. Du jubelst deinen Lieblingsteams zu. Du feierst deine Freunde. Du unterstützt die Menschen, die du liebst, wenn sie ihre Ziele im Leben verfolgen.

Stell dir vor, du würdest dir dieselbe Liebe und Ermutigung schenken. Oder noch besser, du würdest daraus eine tägliche Gewohnheit machen.

Du wärst nicht aufzuhalten. In diesem Buch zeigt dir Mel, wie du beginnst, der wichtigsten Person in deinem Leben High Fives zu geben – der Person, die dir im Spiegel entgegenblickt: DIR SELBST.