Christian Paths to Health and Wellness

Das Verständnis der Vernetzung von Körper, Geist und Seele ist grundlegend für einen ganzheitlichen Ansatz zum Wohlbefinden. „Christliche Wege zu Gesundheit und Wohlbefinden“, dritte Auflage, bietet Studierenden eine umfassende Erkundung wichtiger Themen, die ihre Gesundheit und ihre allgemeine Vitalität beeinflussen.

Dieses aktualisierte Lehrbuch untersucht, wie Menschen in allen Dimensionen ihres Seins gedeihen können. Die Studierenden erhalten Einblicke in das Verständnis ihres Lebenszwecks, den Aufbau starker Beziehungen, die Entwicklung körperlicher Fitness, die Förderung eines gesunden Körperbildes, die Praxis effektiver Gewichtskontrolle, die Optimierung der Schlafhygiene für Wachsamkeit und die Annahme emotional gesunder Gewohnheiten bei gleichzeitig konstruktivem Stressmanagement.

Basierend auf aktueller Forschung und aus einer glaubensbasierten Perspektive präsentiert, ermutigt das Material zur Anwendung von Prinzipien der Verhaltensänderung. Das von angesehenen christlichen Wissenschaftlern verfasste Buch enthält Kapitelziele, ein Glossar wichtiger Begriffe und informative Diagramme. Ein neuer Web-Studienführer, der mit neuen gedruckten Büchern und einigen E-Books enthalten ist, bietet Selbstbewertungen, Anwendungsaktivitäten, Reflexionsanregungen, empfohlene Ressourcen und interaktive Quizze, die das Lernerlebnis verbessern.

Dozenten profitieren von kostenlosem Zugang zu Online-Materialien, darunter ein Dozentenhandbuch, ein Präsentationspaket und ein Testpaket. Diese Ressource zielt darauf ab, Studierende mit dem Wissen und den Werkzeugen auszustatten, um gesunde Lebensstile zu übernehmen, die mit ihrem Lebenszweck übereinstimmen und ihren Glauben ehren.