El Aliento Como Oración: Calma Tu Ansiedad, Enfoca Tu Mente Y Renueva Tu Alma / Breath as Prayer: Calm Your Anxiety

Finde Hoffnung inmitten von Angst durch die geistliche Übung des betenden Atmens in diesem wunderschön illustrierten, praktischen Leitfaden, der Geist, Körper und Seele in Zeiten von Stress verbindet.

Der Atem als Gebet führt dich durch die Praxis und die nachgewiesenen gesundheitlichen Vorteile des christlichen betenden Atmens: bewusste Gebete, die sich an der Heiligen Schrift orientieren und unseren Geist auf Christus ausrichten, während wir unseren Körper durch die Atmung beruhigen.

Der Atem als Gebet bietet:

• Mehr als 80 Atemgebete, die sich auf die Schrift konzentrieren, zusammen mit kurzen Meditationen.
• Wunderschöne, originale Ganzfarbillustrationen.
• Eine schnelle Gebrauchsanleitung, die du bei Bedarf zu Rate ziehen kannst.
• Tipps zur Umsetzung der Praxis des betenden Atmens.
• Die Wissenschaft hinter der Atemarbeit und dem Gebet und warum es wirkt.
• Eine Einladung, über die Wirkung des betenden Atmens auf deinen Körper nachzudenken.

In einem schönen Einband mit metallischen Details ist Der Atem als Gebet ein ideales Geschenk für:

• Jeden, der Stress, Angst oder Furcht erlebt.
• Trauer- und Angst-Selbsthilfegruppen.
• Gebetskreise und Gebetsdienste.
• Männer und Frauen, die neue Wege zur Verbindung mit Gott suchen.
• Jugendliche und junge Erwachsene, die mit Stress und Angst umgehen.
• Erwachsene bei Taufe und Konfirmation.

Gott hat unseren Körper, Geist und unsere Seele so geschaffen, dass sie eng miteinander verbunden sind. Bewusstes Atmen ist eine der wirkungsvollsten und beruhigendsten Methoden, alle Aspekte unseres Wesens zu vereinen, besonders in Zeiten intensiven Stresses. Der Atem als Gebet lädt dich ein an die Schnittstelle von christlicher kontemplativer Praxis, Schrift, Seelenkunde und Wissenschaft, um deinen Glauben zu vertiefen, deinem Körper Frieden zu bringen und eine neue Zuversicht in Christus zu entdecken.

Atme tief ein, wende dich dem Wort Gottes zu und entdecke, warum jeder Atemzug eine Einladung zum Gebet sein kann.

ENGLISCHE BESCHREIBUNG

Find hope amid anxiety through the spiritual practice of breath prayer in this beautifully illustrated and practical guide to connecting body, mind, and spirit during times of stress.

Breath as Prayer will lead you through the practice and the proven health benefits of Christian breath prayer: intentional prayers centered around Scripture that focus our minds on Christ as we calm our bodies through breathing.

Breath as Prayer offers:

- More than 80 breath prayers focused on Scripture, along with brief meditations
- Gorgeous original full-color illustrations
- A quick-start how-to guide to refer to as needed
- Guidance on how to implement a breath prayer practice
- The science behind breath work and prayer and why it works
- An invitation to reflect on the effect of breath prayers on your body

With a beautiful foil-accented cover, Breath as Prayer is an ideal gift for:

- Anyone experiencing stress, anxiety, or fear
- Grief and anxiety support groups
- Prayer groups and prayer ministries
- Men and women looking for new avenues for connecting with God
- Teens and young adults dealing with stress and anxiety
- Adult baptism and confirmation

God created our bodies, minds, and spirits to be intimately connected with one another. Purpose-filled breathing is one of the most effective, calming ways to integrate all aspects of who we are, especially during times of intense stress. Breath as Prayer invites you to the crossroads of Christian contemplative practice, Scripture, psychology, and science to deepen your faith, bring peace to your body, and discover a new reliance on Christ.

Breathe deeply, lean into God's Word, and discover why every breath can be an invitation to pray.