Cómo Hacer Que Te Pasen Cosas Buenas: Entiende Tu Cerebro, Gestiona Tus Emociones, Mejora Tu Vida / How to Make Good Things Happen

Neuauflage mit einem neuen Kapitel des Verkaufserfolgs in Spanien und Lateinamerika, übersetzt in mehr als 40 Sprachen.

Mehr als eine Million Leser haben ihr Leben mit diesem Spitzenreiter über Gefühle, Geist und Wohlbefinden verändert.

Vereint die wissenschaftliche, psychologische und menschliche Sichtweise, bietet die Autorin eine tiefgehende Betrachtung, gespickt mit nützlichen Ratschlägen und mit einem vorwiegend lehrreichen Anspruch, über die Anwendung unserer eigenen Fähigkeiten, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen: bestimmte Bereiche des Gehirns kennen und verbessern, Ziele im Leben setzen, den Willen trainieren, die Gefühlsintelligenz in Gang setzen, Durchsetzungsvermögen entwickeln, übermäßige Selbstkritik und Selbstansprüche vermeiden, die Rolle des Optimismus betonen...

„Dieses Buch ist ein Weg durch Geist und Gefühle. Es ist kein Rezeptbuch für Glück, das Leben ist viel komplexer... Es will ein unverzichtbarer Leitfaden sein, um zu verstehen, wie dein Inneres funktioniert und welche Möglichkeiten du hast, trotz der vielen Herausforderungen des Lebens ein gesundes Gleichgewicht zu erreichen.“ -- Marian Rojas Estapé

ENGLISCHE BESCHREIBUNG

Neuauflage mit einem neuen Kapitel des Verkaufserfolgs in Spanien und Lateinamerika, übersetzt in mehr als 40 Sprachen.

Mehr als eine Million Leser haben ihr Leben mit diesem Spitzenreiter über Gefühle, Geist und Wohlbefinden verändert.

Vereint die wissenschaftliche, psychologische und menschliche Sichtweise, bietet die Autorin eine tiefgehende Betrachtung, gefüllt mit praktischen Ratschlägen und einem klaren, lehrreichen Ansatz. Sie zeigt, wie wir unsere eigenen Fähigkeiten nutzen können, um ein erfülltes und glückliches Leben zu schaffen – indem wir wichtige Bereiche des Gehirns verstehen und verbessern, Ziele setzen, Willenskraft stärken, Gefühlsintelligenz entwickeln, Durchsetzungsvermögen üben, übermäßige Selbstkritik und Perfektionismus vermeiden und die Kraft des Optimismus annehmen.

„Dieses Buch ist eine Reise durch Geist und Gefühle. Es ist kein einfaches Rezept für Glück – das Leben ist viel komplexer... Es will ein unverzichtbarer Leitfaden sein, um zu verstehen, wie deine innere Welt funktioniert und welche Möglichkeiten du hast, trotz der vielen Herausforderungen des Lebens ein gesundes Gleichgewicht zu erreichen.“ -- Marian Rojas Estapé