1 Hábito Para Cambiarte La Vida: Cámbialo Todo Con Un Simple Gesto / The High 5 Habit

L’auteure meilleure vendeuse Mel Robbins revient avec un second livre qui promet de révolutionner votre vie grâce à la pratique d’une seule habitude.

Mel Robbins, l’auteure meilleure vendeuse de Le pouvoir des 5 secondes, livre dans ce livre les clés pour améliorer la relation la plus importante au monde : celle que nous entretenons avec nous-mêmes. Il vous suffit de répéter chaque jour une seule habitude : vous faire un « high five » à vous-même. L’habitude du « high five » est un outil simple mais incroyablement puissant qui transforme votre attitude, votre état d’esprit et votre comportement. Préparez-vous à rire et à apprendre tout en prenant des mesures pour accroître votre confiance et votre bonheur.

DESCRIPTION EN ANGLAIS

Dans son phénomène mondial La règle des 5 secondes, Mel Robbins a enseigné à des millions de personnes à travers le monde le secret de la motivation en cinq secondes. Elle revient maintenant avec un autre outil simple et éprouvé que vous pouvez utiliser pour prendre le contrôle de votre vie : L’habitude du High 5.

Ne vous laissez pas tromper par le titre. Ce n’est pas un livre sur le fait de faire un « high five » à toutes les autres personnes de votre vie. Vous le faites déjà. Vous encouragez vos équipes préférées. Vous célébrez vos amis. Vous soutenez les personnes que vous aimez dans la poursuite de leurs objectifs.

Imaginez si vous donniez ce même amour et cet encouragement à vous-même. Ou mieux encore, si vous en faisiez une habitude quotidienne.

Vous deviendriez inarrêtable. Dans ce livre, Mel vous apprend comment commencer à faire un « high five » à la personne la plus importante de votre vie, celle qui vous regarde dans le miroir : VOUS-MÊME.