Attached: The New Science of Adult Attachment and How It Can Help You Find--And Keep--Love

Naviguer dans les complexités des relations peut être un défi. Beaucoup recherchent des conseils, s'appuyant sur la science pour la santé et le bien-être, mais négligent souvent son application aux relations personnelles.

Ce livre présente la science de l'attachement adulte, un domaine révolutionnaire qui explique la dynamique des relations. Il détaille comment les individus ont tendance à se comporter dans les relations, les classant en styles d'attachement anxieux, évitant et sécurisé. Comprendre ces schémas est essentiel pour favoriser des connexions plus saines.

En tant que sélection New York Times Best Sellers en Psychologie et Développement personnel & Croissance personnelle, cet ouvrage offre une approche scientifique pour comprendre les schémas relationnels. Il fournit des éclairages sur les raisons pour lesquelles certains trouvent l'amour facilement tandis que d'autres rencontrent des difficultés.

Le livre guide les lecteurs pour identifier leur propre style d'attachement ainsi que celui de leurs partenaires. Il sert de feuille de route pour cultiver des relations plus fortes et plus satisfaisantes, fondées sur une compréhension scientifique.