Breaking the Male Code: Unlocking the Power of Friendship

Appelant à un nouveau mouvement masculin, un psychothérapeute renommé examine le rôle crucial que jouent les amitiés masculines proches pour aider les hommes à mener une vie heureuse et saine.

Pendant une grande partie du siècle dernier, les hommes ont vécu selon les règles du Code Masculin, un ensemble rigide de directives qui assimilent la virilité à la stoïcité, au silence et à la force. Mais à mesure que les rôles des hommes ont évolué, cette pression persistante à cacher leurs émotions a causé des ravages dans leur vie et leurs relations, les rendant plus susceptibles de souffrir de dépression, de colère et d’isolement. Robert Garfield travaille avec des hommes confrontés à des problèmes émotionnels depuis plus de quarante ans. À travers ses Laboratoires d’Amitié — des cadres cliniques où les hommes participent à une thérapie de groupe — il enseigne aux hommes comment identifier les conflits intérieurs, exprimer leurs émotions et communiquer ouvertement.

Dans Briser le Code Masculin, Garfield examine les défis uniques auxquels les hommes font face et les encourage à abandonner le Code Masculin au profit d’une virilité qui intègre les traits masculins traditionnels avec des compétences d’intimité émotionnelle. S’appuyant sur des récits vécus, des recherches originales et son expérience clinique directe, il montre comment des amitiés proches peuvent servir de fondement sur lequel les hommes peuvent bâtir et entretenir des relations profondes avec tous leurs proches et ainsi mener une vie plus heureuse et plus saine.