Christian Paths to Health and Wellness

Comprendre l'interconnexion entre le corps, l'esprit et l'âme est fondamental pour une approche holistique du bien-être. Christian Paths to Health and Wellness, troisième édition, offre aux étudiants de premier cycle une exploration complète des sujets clés impactant leur santé et leur vitalité globale.

Ce texte mis à jour explore comment les individus peuvent prospérer dans toutes les dimensions de leur être. Les étudiants acquerront des connaissances pour comprendre leur but, cultiver des relations solides, développer leur forme physique, favoriser une image corporelle saine, pratiquer une gestion efficace du poids, optimiser l'hygiène du sommeil pour rester alerte, et adopter des habitudes émotionnellement saines tout en gérant le stress de manière constructive.

Fondé sur des recherches actuelles et présenté d'un point de vue basé sur la foi, le matériel encourage l'application des principes de modification du comportement. Rédigé par des universitaires chrétiens respectés, le livre comprend des objectifs de chapitre, un glossaire des termes clés et des tableaux informatifs. Un nouveau guide d'étude en ligne, inclus avec les nouveaux livres imprimés et certains ebooks, propose des auto-évaluations, des activités d'application, des incitations à la réflexion, des ressources suggérées et des quiz interactifs, enrichissant ainsi l'expérience d'apprentissage.

Les enseignants bénéficient d'un accès gratuit aux ressources en ligne complémentaires, incluant un guide de l'instructeur, un pack de présentation et un pack de tests. Cette ressource vise à équiper les étudiants des connaissances et des outils nécessaires pour adopter des modes de vie sains qui correspondent à leur but et honorent leur foi.