Emocional

Un guide essentiel pour tirer le meilleur parti de l’un des plus grands dons que la nature nous ait faits : les émotions.

On nous a toujours dit que penser rationnellement est la clé du succès. Mais les recherches scientifiques les plus récentes montrent que ressentir est tout aussi important que penser.

Comment mieux se connecter aux autres ? Comment donner un sens à notre frustration, notre peur et notre anxiété ? Que pouvons-nous faire pour vivre une vie plus heureuse ? Les réponses se trouvent dans la compréhension de nos émotions. Mlodinow nous montre comment elles peuvent nous aider, pourquoi elles font parfois mal et ce que nous pouvons apprendre dans les deux cas.

Raconté avec sa clarté caractéristique, son sens de l’humour et à travers des histoires fascinantes, Emocional explore la nouvelle science des sentiments et nous offre un guide essentiel pour tirer le meilleur parti de l’un des plus grands dons que la nature nous ait faits.

Il comprend plusieurs questionnaires très simples à appliquer et qui sont d’une grande utilité pour une première approche de notre profil émotionnel et psychologique. Cet outil permet au lecteur d’établir un repère et, s’il est intéressé ou obtient un résultat surprenant, de chercher l’aide d’un spécialiste, afin d’orienter positivement ses émotions et ainsi renforcer son intelligence émotionnelle.