Hope and Help for Your Nerves: End Anxiety Now
Hope and Help for Your Nerves: End Anxiety Now
Berkley Books
Weekes, Claire
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Des millions de personnes subissent les effets débilitants de l'anxiété, notamment des battements de cœur rapides, des tremblements et des nuits sans sommeil. Ces symptômes peuvent transformer une vie en un cauchemar de peur paralysante et de frustration, affectant le bien-être et le bonheur quotidiens.
Le guide à succès du Dr Claire Weekes, Espoir et aide pour vos nerfs : L'anxiété maintenant, offre une voie claire pour comprendre et surmonter ces défis. S'appuyant sur des années d'expérience clinique, ce livre propose une méthode étape par étape conçue pour aider les individus à analyser leurs symptômes d'anxiété et à reprendre le contrôle.
Cette ressource essentielle pour Santé et bien-être et Développement personnel et auto-assistance permet aux lecteurs de briser le cycle de la peur. Elle les guide vers la conquête de l'anxiété et la recherche d'un soulagement durable, favorisant un retour à une vie saine et épanouissante.
