The DNA Way: Unlock the Secrets of Your Genes to Reverse Disease, Slow Aging, and Achieve Optimal Wellness

Découvrez comment votre ADN peut vous aider à faire des choix de vie menant à une existence plus heureuse et plus saine

La médecine personnalisée est désormais une réalité.
Dans ce livre, l'entrepreneur en biotechnologie et directeur général de The DNA Company, Kashif Khan, propose un plan d'action pour vous aider à vivre pleinement. Tout commence par la compréhension de votre constitution génétique.

The DNA Way est un guide préventif sur diverses problématiques de santé et leur lien avec l'ADN de chaque individu. Les lecteurs y découvriront ce que les experts de The DNA Company ont appris sur les maladies chroniques et les prédispositions génétiques, grâce à des années d'analyses approfondies des résultats génétiques de plus de 7 000 personnes.

Les sujets abordés incluent l'humeur et le comportement, l'énergie, l'alimentation et la nutrition, la gestion du poids, le sommeil, et bien plus encore. Le livre explore également le parcours personnel de Kashif pour surmonter son propre héritage génétique et ses défis de santé — en utilisant ses propres résultats ADN comme étude de cas — et comment, au fil de ce cheminement, il a fondé une entreprise dont l'objectif est d'élever l'humanité.

Il présente aussi des recommandations — notamment quels aliments consommer, comment faire de l'exercice, où et comment travailler — qui l'ont aidé à prévenir ou inverser la maladie, ralentir le vieillissement et optimiser ses performances.

Apprenez à accéder à votre manuel d'instructions humain — la voie de l'ADN.