The Anti-Inflammatory Diet Slow Cooker Cookbook: Prep-And-Go Recipes for Long-Term Healing

Vous avez du mal à gérer l'inflammation tout en jonglant avec un emploi du temps chargé ? Trouver du temps pour des repas sains et réparateurs peut sembler accablant, conduisant souvent à des plats répétitifs ou sans inspiration.

Imaginez rentrer chez vous et trouver un délicieux repas prêt à être dégusté qui soutient activement la guérison à long terme. Ce Recueil de recettes pour mijoteuse du régime anti-inflammatoire rend cela possible, transformant votre mijoteuse ou multicuiseur en un outil puissant pour le bien-être. Découvrez des recettes simples et savoureuses nécessitant une préparation minimale, s'intégrant parfaitement dans la vie quotidienne et favorisant la Santé & Bien-être.

Le Recueil de recettes pour mijoteuse du régime anti-inflammatoire propose 90 recettes satisfaisantes, des plats principaux copieux aux desserts réconfortants, toutes conçues pour des mijoteuses de 5 à 7 1/2 litres. Chaque recette nécessite un temps de préparation actif de 15 minutes ou moins. Des étiquettes indiquant les allergènes pour les options sans gluten, sans noix, sans produits laitiers et sans solanacées garantissent le respect des besoins alimentaires. Explorez les principes de base du régime anti-inflammatoire, apprenez les astuces essentielles de la cuisson lente et adoptez un mode de vie nourrissant en toute simplicité.