Master Emotional Intelligence: 7 Books in 1: Emotional Intelligence, How to Analyze People, Cognitive Behavioral Therapy, Self-Discipline, Manipulati

Vous arrive-t-il souvent de peiner à maîtriser vos émotions ? Combien de fois vous êtes-vous senti coupable, voire plein de regrets, à cause de ce que vous avez dit ou fait sous l’emprise de vos émotions ? Les émotions sont l’une des forces les plus puissantes et profondes en nous. Chaque pas que nous faisons dans la vie, chaque geste que nous posons est à un moment ou un autre dicté ou gouverné par nos émotions. Lorsque vous avez du mal à gérer vos émotions, c’est là que les choses commencent à devenir un véritable défi.

Garder son calme ou une tête claire, pouvoir penser rationnellement même dans les situations les plus difficiles et chargées d’émotion n’est pas donné à tout le monde. Mais c’est une capacité que nous pouvons tous apprendre à développer grâce aux bonnes méthodes et stratégies à notre disposition. Comment apprendre à maîtriser ses émotions ? Par l’intelligence émotionnelle.

Ce n’est pas l’intelligence ordinaire. Il ne s’agit pas du nombre de livres que vous avez lus dans votre vie, ni de votre capacité à mémoriser des faits ou de vos résultats scolaires. C’est une forme d’intelligence tout à fait différente, qui se tient à part. C’est une intelligence qui, bien utilisée, est une force avec laquelle il faut compter. Elle peut vous propulser vers de grands sommets, faire de vous un chef inspirant que les autres admirent, et vous aider à atteindre chaque but et rêve que vous vous êtes fixé. Elle vous donne le don d’empathie, de ressentir ce que les autres autour de vous éprouvent, et de vous accorder non seulement à vos propres émotions, mais aussi à celles des autres. C’est cette intelligence qui va définir qui vous êtes en tant que personne. C’est l’intelligence émotionnelle.

L’intelligence émotionnelle est l’un des ensembles de compétences les plus précieux qu’une personne puisse posséder, et vous êtes sur le point d’apprendre à devenir un maître de cette aptitude convoitée. En améliorant simplement votre intelligence émotionnelle, votre regard sur le monde et sur vous-même va changer de manière considérable. Vos émotions ne seront plus aux commandes de votre vie, car vous apprendrez à prendre le volant et à guider votre existence dans la direction qu’elle devait toujours suivre. Votre manière de réagir face aux différentes situations et aux personnes va se transformer en une expérience plus positive. Les compétences sociales et la capacité d’empathie sont des talents que vous allez développer et affiner. Le leadership, la réussite et tout ce que vous avez espéré seront désormais à votre portée. Tout cela parce que vous avez choisi de maîtriser l’intelligence émotionnelle.