Past Tense: Facing Family Secrets and Finding Myself in Therapy

Un mémoire graphique courageux et captivant sur le pouvoir de la thérapie pour guérir l’anxiété et les traumatismes générationnels

Lorsque Sacha Mardou a eu quarante ans, elle menait une vie qui semblait parfaite de l’extérieur : mariée heureusement à l’amour de sa vie, profitant de la maternité et de sa fille de six ans, et son premier livre venait d’être publié. Mais pour des raisons qu’elle ne pouvait expliquer, l’anxiété qui l’avait toujours tourmentée semblait seulement s’aggraver, puis, sans avertissement, elle a commencé à souffrir d’une terrible acné.

Issue d’une famille britannique stoïque et ouvrière, Sacha avait une méfiance profondément ancrée envers les soins de santé mentale, mais maintenant, vivant la vie qu’elle avait construite aux États-Unis et désespérée de trouver un soulagement, elle se retrouve pour la première fois dans le cabinet d’un thérapeute. Là, elle commence le véritable travail de l’âge adulte : apprendre à comprendre sa famille d’origine et le traumatisme de l’enfance qu’elle pensait avoir laissé caché dans le passé mais qui est encore mêlé à sa vie présente.

Temps Passé nous plonge dans les séances de thérapie de Sacha, qui, avec le temps, deviennent déterminantes : elle commence à faire la paix avec son enfance tumultueuse et compliquée, centrée autour de son père désormais éloigné, qui avait une relation violente avec sa mère et qui ira plus tard en prison pour avoir abusé sexuellement de sa demi-sœur. Sous la direction de son thérapeute, elle comprend comment ces blessures et d’autres traumatismes générationnels se sont transmis dans sa famille, remontant jusqu’aux expériences de sa grand-mère pendant le Blitz de la Seconde Guerre mondiale. Et elle découvre des méthodes qui façonnent puissamment sa guérison en cours de route, notamment les travaux de Bessel Van der Kolk et Richard Schwartz (Systèmes Familiaux Internes).

Alors que la vie émotionnelle de Sacha commence à se libérer et qu’elle abandonne la honte qu’elle portait depuis longtemps, elle réalise que le travail qu’elle accomplit et son amour pour sa famille peuvent aussi se propager, transformant ses relations actuelles et créant un nouvel héritage pour sa fille.

Raconté avec bravoure, viscéral et profondément émouvant, Temps Passé est une histoire sur notre pouvoir de nous libérer du passé—une bonne fois pour toutes—et de trouver l’espoir.