Tiempo Para Vivir: 100 Herramientas Psicológicas Para Optimizar Tu Tiempo de Trabajo, Ocio Y Descanso / Time to Live

Prends les rênes de ton temps et établis des habitudes puissantes pour tirer le meilleur parti de ta vie.

Découvre 100 outils pratiques et faciles à appliquer pour gérer ton temps et en profiter pleinement.

As-tu du mal à te concentrer sur une seule tâche ?

Remets-tu toujours tes loisirs à plus tard ?

Ta vie personnelle et ton travail se mêlent-ils trop ?

As-tu l’impression de beaucoup remettre à plus tard ?

Le temps est la seule chose que tu possèdes. Apprends à optimiser ton travail pour pouvoir profiter de moments de qualité pour ce qui compte vraiment. Découvre le pouvoir des petites habitudes, apprends à planifier, définis des objectifs réalistes, maximise ta concentration, éloigne-toi des distractions et trouve des instants pour faire ce que tu aimes vraiment.

En somme : agis au quotidien pour construire une vie en accord avec ce qui te rend vraiment heureux.

DESCRIPTION EN ANGLAIS

Take the reins of your time and establish powerful habits to make the most out of your life.

Learn these 100 practical and simple tools to manage your time and harness one hundred percent of it.

Are you having a hard time focusing on a single task?

Do you always leave your hobbies for later?

Your personal life and your work life mix way too much?

Do you feel you procrastinate a lot?

Time is all you have. Learn how to optimize your work to enjoy quality time for what truly matters. Find the power of small habits, learn to plan, define realistic objectives, maximize your focus, distance yourself from distractions, and find moments to do what you really like to do.

Most definitely: act on a daily basis to build a life aligned with what actually makes you happy.