Your Brain on Art: How the Arts Transform Us

Découvrez une perspective révolutionnaire sur les arts, allant au-delà du simple divertissement pour révéler leur impact profond sur le bien-être humain. Ce Best-seller du New York Times présente une exploration scientifique de la manière dont l'engagement avec l'art peut transformer fondamentalement les vies.

Le livre détaille des recherches convaincantes démontrant que même un bref engagement avec l'art, comme quarante-cinq minutes d'activité créative, peut réduire significativement les hormones du stress. De plus, des expériences artistiques régulières peuvent contribuer à une durée de vie plus longue. Il explore comment des activités telles que jouer de la musique améliorent les fonctions cognitives et l'apprentissage, tandis que d'autres formes d'art offrent des bienfaits thérapeutiques et combattent la solitude, les professionnels de santé recommandant même les visites de musées pour diverses préoccupations médicales.

En tant que sélection Midwest Indie Bestsellers et Best-seller du New York Times, cet ouvrage offre une compréhension essentielle de la neuroesthétique. Il synthétise des recherches révolutionnaires, des points de vue d'experts et des histoires personnelles pour illustrer le pouvoir des arts dans la promotion de communautés plus saines et la transformation personnelle. C'est une lecture indispensable pour toute personne intéressée par la Santé et le Bien-être.