Habit: The Top 100 Best Habits: How To Make A Positive Habit Permanent And How To Break Bad Habits

Sei stanco che le cattive abitudini rovinino la tua vita? Vorresti trovare un modo semplice per rendere le buone abitudini durature?

Che tu voglia (1) eliminare le cattive abitudini, (2) creare facilmente buone abitudini, o (3) scoprire alcune delle migliori abitudini di successo al mondo, allora questo è il libro che fa per te!

Non essere schiavo di comportamenti distruttivi!

Il modo migliore per distruggere una cattiva abitudine è sostituirla con una nuova, positiva. Senza qualcosa che prenda il posto della vecchia abitudine, è probabile che tu ricada nelle vecchie abitudini. In questo libro scoprirai alcune delle migliori abitudini di successo di tutti i tempi e troverai modi semplici per applicarle nella tua vita. Queste nuove abitudini benefiche sostituiranno efficacemente quelle vecchie e dannose. Usare la strategia di sostituire una cattiva abitudine con una buona è uno dei modi più potenti per migliorare la tua vita in meglio. Immagina come sarebbe la tua vita se smettessi di bere, di fumare, eliminassi quel cibo poco sano o qualsiasi altra cosa, e sostituissi quelle cattive abitudini con abitudini salutari. Ci vorrà un po’ di tempo, ma fare di queste nuove abitudini una parte della tua vita sarà probabilmente una delle migliori decisioni che tu abbia mai preso e ti guiderò in tutto il processo per renderlo il più semplice e indolore possibile.

La vita scorre molto più liscia quando fai le cose nel modo giusto.

Ci sono sei aree principali della tua vita in cui le buone abitudini possono fare la differenza più grande. Queste aree coprono tutto, dalla tua salute alle tue finanze. Ho accuratamente delineato le 100 migliori abitudini di successo di tutti i tempi tra cui puoi scegliere. Queste abitudini sono specificamente adattate a ciascuno dei sei aspetti principali della tua vita.

Lascia che le tue abitudini positive ti guidino sulla via della salute, della ricchezza e della felicità.

Le abitudini sono tenaci. Una volta che ne hai stabilita una, non vuole andarsene. Questa è la bellezza di stabilire buone abitudini. Ti mostrerò come puoi usare la forza delle abitudini positive per contrastare anche il più forte stimolo alla tentazione! Una volta che avrai stabilito quella nuova abitudine positiva, rimarrai stupito di quanto la tua vita diventerà più facile e migliore.

Usa la forza dell’abitudine per raggiungere i tuoi obiettivi.

Scopri come suddividere i tuoi obiettivi in passi più piccoli, più facilmente raggiungibili, che puoi ripetere più e più volte. Col tempo, questi piccoli passi diventeranno abitudini senza che tu debba nemmeno pensarci. Una volta che queste abitudini raggiungeranno la fase di automatismo, la tua energia mentale ed emotiva sarà liberata per conquistare alcuni degli aspetti più impegnativi del tuo obiettivo. Prima che tu te ne accorga, quell’obiettivo sarà raggiunto e potrai passare a cose più grandi e migliori.

Cosa imparerai sul potere delle abitudini?

• Come rendere le buone abitudini durature.
• Le 100 migliori abitudini di tutti i tempi e come integrarle nella tua vita.
• Come sostituire facilmente le cattive abitudini con quelle buone.
• Le migliori abitudini per rafforzare le tue relazioni.
• Abitudini incredibili per migliorare le tue finanze.

Scoprirai anche:

• Abitudini che i migliori esecutori usano regolarmente nella loro vita.
• Abitudini per migliorare la tua salute fisica e mentale.
• Come liberarti una volta per tutte della tua peggiore abitudine.
• Abitudini fondamentali che prepareranno il terreno per il tuo grande successo nella vita.

Sfrutta a tuo vantaggio il potere straordinario delle abitudini!

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