How to Stop Losing Your Sh*t with Your Kids: A Practical Guide to Becoming a Calmer, Happier Parent

Essere genitori può essere travolgente, portando a frustrazione e senso di colpa. Questa guida pratica offre un approccio compassionevole e basato su evidenze per affrontare le sfide dell’educazione dei figli.

Scopri strategie efficaci per gestire lo stress genitoriale e trasformare i momenti difficili in famiglia in opportunità di connessione. Impara a riconoscere le fonti personali di stress e a sviluppare tecniche per mantenere la calma, anche di fronte a situazioni complicate.

Attingendo all’umorismo e a intuizioni del mondo reale, questo libro fornisce un piano chiaro per aiutare i genitori a riprendere il controllo e favorire un ambiente domestico più sereno. È una risorsa preziosa per chiunque desideri migliorare la propria Salute e Benessere e rafforzare la propria Genitorialità e Vita Familiare.

Questo libro essenziale di Autoaiuto dà ai lettori il potere di superare la vergogna e costruire fiducia nel proprio percorso genitoriale, promuovendo una maggiore felicità sia per il genitore che per il bambino.