Parejas Mejores/ Better Relationships

La guida definitiva per costruire una relazione di coppia forte, sana e duratura oltre le avversità e i cambiamenti.

Cosa desidero in una relazione? Come posso essere sicura che sia la persona giusta? Come si affronta la monotonia del sesso? Bisogna perdonare un tradimento? Fino a che punto dovrei portare il peso dell’altro?

Le nostre relazioni sono sempre più brevi e instabili, ci arrendiamo al primo conflitto, la comunicazione si complica e la vulnerabilità ci spaventa. Ma avere una relazione profonda, sana e duratura è un’esperienza preziosa che tutti meritiamo e per cui vale la pena impegnarsi. Ed è possibile ottenerla quando entrambi i membri sono disposti a guardarsi allo specchio e riconoscere la persona che hanno davanti.

Alicia González, psicologa esperta in relazioni di coppia, raccoglie in questa guida completa gli strumenti pratici più efficaci per trasformare la tua relazione in una fonte inesauribile di crescita e raggiungere la stabilità emotiva che hai sempre desiderato.

Con questo libro imparerai a

- Scoprire ciò che davvero vuoi e hai bisogno in una relazione.
- Individuare i modelli nel tuo modo di relazionarti.
- Affrontare la fase successiva all’innamoramento.
- Gestire il carico emotivo del tuo partner.
- Comunicare con assertività.
- Gestire il conflitto e discutere senza dolore.
- Perdonare e chiedere perdono in modo efficace.
- Stabilire limiti alle richieste dell’altra persona.
- Affrontare le sfide della fedeltà tradita.
- Superare le differenze con il tuo partner.
- Rompere la monotonia sessuale e ritrovare il desiderio.
- Superare insieme i momenti di lutto.
- Rispondere quando il tuo sostegno non è ben accolto.
- Affrontare le difficoltà con la famiglia acquisita.
- Migliorare la gestione del denaro nella coppia.
- Prendere decisioni condivise sulla cura dei figli.

«Le relazioni che durano, quando sono vere e sane, sono una fonte di apprendimento profondo, di crescita e di stabilità emotiva. Attraverso questo libro, voglio mostrarti che lavorare su una relazione non significa sacrificio né sforzi sovrumani. Si tratta di imparare a navigare insieme tra alti e bassi, di trovare l’equilibrio tra il “io” e il “noi”, di riconoscere quando vale la pena continuare a lottare e quando è meglio lasciar andare».

DESCRIZIONE IN INGLESE

La guida definitiva per costruire una relazione forte, sana e duratura con il tuo partner, oltre le avversità e i cambiamenti.

Cosa voglio da una relazione? Come posso essere sicura che sia la persona giusta per me? Come affrontare la monotonia del sesso? Bisogna perdonare un tradimento? Quanto del peso dobbiamo condividere?

Oggi abbiamo relazioni più brevi e instabili, ci arrendiamo dopo la prima lite, la comunicazione si confonde e la vulnerabilità ci spaventa. Ma avere una relazione profonda, sana e duratura è un’esperienza preziosa che tutti meritiamo e che vale la pena coltivare. E diventa possibile quando entrambe le parti sono disposte a guardarsi allo specchio e riconoscere la persona davanti a sé.

In questa guida, la psicologa Alicia González, esperta in terapia di coppia, raccoglie i migliori strumenti pratici per trasformare la tua relazione in una fonte inesauribile di crescita e raggiungere la stabilità emotiva che hai sempre desiderato.

Con questo libro imparerai a:

- Scoprire ciò che veramente vuoi e di cui hai bisogno in una relazione.
- Individuare i modelli nelle tue interazioni.
- Gestire il carico emotivo del tuo partner.
- Comunicare con assertività.
- Perdonare e chiedere perdono in modo efficace.
- Stabilire limiti alle richieste dell’altra persona.
- Affrontare le sfide del tradimento.
- Superare i disaccordi.
- Rompere la monotonia sessuale e riaccendere il desiderio.
- Affrontare i problemi con i suoceri.
- Migliorare la gestione del denaro nella coppia.
- Prendere decisioni condivise riguardo all’educazione dei figli.