El Libro de Tu Sombra

Dalla nuova "imperatrice dell'autoaiuto" (The Atlantic), Keila Shaheen, autrice del bestseller internazionale Il diario della tua ombra e fondatrice di Zenfulnote, la guida definitiva per chiunque sia interessato al lavoro con la propria ombra, la pratica di immergersi negli angoli inesplorati della nostra psiche.

La sensazione di TikTok, Keila Shaheen, ha reso il lavoro con l'ombra una pratica quotidiana per milioni di persone in tutto il mondo. Ma comprendiamo davvero il potenziale del lavoro con l'ombra, non solo per noi stessi, ma anche per le nostre comunità, le nostre famiglie e la società nel suo insieme?

Attraverso queste pagine intraprenderai un viaggio in cui incontrerai gli aspetti non riconosciuti di te stesso: emozioni, ricordi, associazioni e impulsi che risiedono nella tua ombra personale. Imparerai a integrarli nella tua vita quotidiana per poter vivere come la migliore versione possibile del tuo essere. Questo viaggio richiede un'attenzione interiore costante, e la guida de Il libro del lavoro con la tua ombra ti motiverà e ti assisterà.

Basato su interviste con esperti di salute mentale, ricerche rivelatrici, storie ispiratrici di persone in tutto il mondo che hanno lavorato con il diario della loro ombra e l'esperienza personale di Keila Shaheen, questo è un manuale accessibile e profondo su tutto ciò che riguarda il lavoro con l'ombra. Vivi una preziosa guarigione interiore con questa risorsa essenziale e scopri:

- Come il lavoro con la tua ombra può connetterti allo scopo della tua vita.
- Come il lavoro con la tua ombra può aiutarti a trovare una comunità che ti sostiene e si allinea con te.
- Come affrontare il lavoro con la tua ombra nelle relazioni importanti.
- Come il lavoro con la tua ombra può aiutarti a scoprire talenti nascosti e raggiungere il tuo vero potenziale.
- Come il lavoro con la tua ombra si è manifestato attraverso la storia, e cosa significa per il nostro futuro collettivo.