El Aliento Como Oración: Calma Tu Ansiedad, Enfoca Tu Mente Y Renueva Tu Alma / Breath as Prayer: Calm Your Anxiety

Trova speranza in mezzo all’ansia attraverso la pratica spirituale della preghiera del respiro in questa guida pratica splendidamente illustrata per connettere mente, corpo e spirito nei momenti di tensione.

Il respiro come preghiera ti condurrà attraverso la pratica e i benefici per la salute dimostrati dalla pratica cristiana della preghiera del respiro: preghiere intenzionali incentrate sulle Scritture che focalizzano la nostra mente su Cristo mentre calmiamo il corpo attraverso la respirazione.

Il respiro come preghiera offre:

• Oltre 80 preghiere con il respiro focalizzate sulle Scritture, insieme a brevi meditazioni.
• Preziose illustrazioni originali a colori vivaci.
• Una guida rapida da consultare quando necessario.
• Consigli per mettere in pratica la preghiera del respiro.
• La scienza dietro il lavoro del respiro e della preghiera, e perché funziona.
• Un invito a riflettere sull’effetto che la preghiera del respiro ha sul tuo corpo.

Con una bella copertina impreziosita da dettagli metallici, Il respiro come preghiera è un dono ideale per:

• Chiunque viva stress, ansia o paura.
• Gruppi di sostegno per il lutto e l’ansia.
• Gruppi di preghiera e ministeri di preghiera.
• Uomini e donne in cerca di nuovi modi per connettersi con Dio.
• Adolescenti e giovani adulti che affrontano stress e ansia.
• Battesimo e confermazione degli adulti.

Dio ha creato il nostro corpo, mente e spirito per essere intimamente connessi tra loro. La respirazione consapevole è uno dei modi più efficaci e rilassanti per integrare tutti gli aspetti che ci compongono, soprattutto nei momenti di forte tensione. Il respiro come preghiera ti invita all’incrocio tra la pratica contemplativa cristiana, le Scritture, la psicologia e la scienza, per approfondire la tua fede, portare pace al tuo corpo e scoprire una nuova risorsa in Cristo.

Respira profondamente, abbandonati alla Parola di Dio e scopri perché ogni respiro può essere un invito a pregare.

DESCRIZIONE IN INGLESE

Find hope amid anxiety through the spiritual practice of breath prayer in this beautifully illustrated and practical guide to connecting body, mind, and spirit during times of stress.

Breath as Prayer will lead you through the practice and the proven health benefits of Christian breath prayer: intentional prayers centered around Scripture that focus our minds on Christ as we calm our bodies through breathing.

Breath as Prayer offers:

- More than 80 breath prayers focused on Scripture, along with brief meditations
- Gorgeous original full-color illustrations
- A quick-start how-to guide to refer to as needed
- Guidance on how to implement a breath prayer practice
- The science behind breath work and prayer and why it works
- An invitation to reflect on the effect of breath prayers on your body

With a beautiful foil-accented cover, Breath as Prayer is an ideal gift for:

- Anyone experiencing stress, anxiety, or fear
- Grief and anxiety support groups
- Prayer groups and prayer ministries
- Men and women looking for new avenues for connecting with God
- Teens and young adults dealing with stress and anxiety
- Adult baptism and confirmation

God created our bodies, minds, and spirits to be intimately connected with one another. Purpose-filled breathing is one of the most effective, calming ways to integrate all aspects of who we are, especially during times of intense stress. Breath as Prayer invites you to the crossroads of Christian contemplative practice, Scripture, psychology, and science to deepen your faith, bring peace to your body, and discover a new reliance on Christ.

Breathe deeply, lean into God's Word, and discover why every breath can be an invitation to pray.