It Stops With Me: 10 Mindful Parenting Tools to Break the Cycle, Heal Generational Trauma and Raise Emotionally Strong Kids

I cicli generazionali di ferite emotive possono sembrare impossibili da spezzare, lasciando i genitori preoccupati di trasmettere ai propri figli i dolori del passato. Questo libro offre un percorso di guarigione e la creazione di un ambiente familiare più sicuro dal punto di vista emotivo.

Comprendere come le esperienze dell'infanzia influenzino i trigger e le reazioni da adulti è il primo passo verso il cambiamento. Senza uno sforzo consapevole, i genitori possono ritrovarsi a ripetere schemi che avevano promesso di evitare, portando a un'educazione basata sulla paura e a un sovraccarico emotivo.

It Stops With Me offre 10 strumenti gentili e pratici basati su evidenze per aiutare i genitori a guarire il proprio bambino interiore mentre si prendono cura dei loro figli. Questa guida dà ai genitori il potere di andare oltre i comportamenti reattivi e di educare con intenzione e valori.

Impara a rimanere presente durante i momenti difficili, a comunicare consapevolmente durante i conflitti e a disciplinare senza vergogna. Le pratiche contenute in questo libro favoriscono una casa radicata nella sicurezza emotiva, nel rispetto e nella connessione, creando un impatto positivo duraturo per le generazioni future. Questa è una lettura essenziale per chiunque sia interessato a Salute e Benessere, Genitorialità e Vita Familiare e Autoaiuto.