It Didn't Start with You: How Inherited Family Trauma Shapes Who We Are and How to End the Cycle

Molti si trovano a lottare con sentimenti persistenti di ansia, depressione o dolori fisici inspiegabili, spesso chiedendosi se questi problemi derivino dalle esperienze di vita attuali o da qualcosa di più profondo. Questa lotta interiore può sembrare isolante e travolgente, influenzando la vita quotidiana e il benessere.

Questo libro rivoluzionario offre un percorso verso la comprensione e la guarigione del trauma familiare ereditato. Esplorando come le esperienze degli antenati possano influenzare la salute emotiva e fisica attuale, i lettori possono iniziare a identificare e liberarsi di questi schemi profondamente radicati. Il risultato è un senso profondo di sollievo, integrazione e il recupero della propria vita e salute.

Come bestseller internazionale tradotto in 39 lingue e completamente revisionato per il 2025, It Didn't Start with You offre una guida pragmatica all'Approccio del Linguaggio Core di Mark Wolynn. Questo metodo utilizza autovalutazioni diagnostiche, mappatura del genogramma e tecniche di visualizzazione per scoprire eredità emotive nascoste. È una risorsa trasformativa per Salute e Benessere e Autoaiuto e Crescita Personale, offrendo una prospettiva unica per chi cerca di liberarsi dai cicli generazionali di sofferenza.