1 Hábito Para Cambiarte La Vida: Cámbialo Todo Con Un Simple Gesto / The High 5 Habit

Författaren bästsäljaren Mel Robbins är tillbaka med en andra bok som lovar att förändra ditt liv genom att praktisera en enda vana.

Mel Robbins, författaren till bästsäljaren Femsekundersregeln, ger i denna bok nycklarna för att förbättra världens viktigaste relation: den vi har med oss själva. Du behöver bara upprepa en enda vana dagligen: att ge dig själv en high five. Vanan att ge high five är ett enkelt men otroligt kraftfullt verktyg som förändrar din inställning, ditt tankesätt och ditt beteende. Förbered dig på att skratta och lära medan du tar steg för att öka ditt självförtroende och din lycka.

BESKRIVNING PÅ ENGELSKA

I sitt globala fenomen Femsekundersregeln lärde Mel Robbins miljontals människor världen över den femsekundershemlighet som ger motivation. Nu är hon tillbaka med ett annat enkelt, beprövat verktyg som du kan använda för att ta kontroll över ditt liv: High Five-vanan.

Låt inte titeln lura dig. Det här är inte en bok om att ge high five till alla andra i ditt liv. Det gör du redan. Hejar på dina favoritlag. Firar dina vänner. Stöttar dem du älskar när de strävar efter det de vill ha i livet.

Föreställ dig att du gav samma kärlek och uppmuntran till dig själv. Eller ännu bättre, att du gjorde det till en daglig vana.

Du skulle vara oövervinnerlig. I denna bok lär Mel dig hur du börjar ge high five till den viktigaste personen i ditt liv, den som tittar tillbaka på dig i spegeln: DIG SJÄLV.