The Sober Shift: A Modern-Day Guide to Living an Abundant Sober Life

Lev fullt ut, rikligt och fritt varje dag utan alkohol med denna inspirerande vägledning från hälsoskribenten Suzanne Warye, skaparen bakom Sober Mom Life-podden och My Kind of Sweet.

Efter att ha vaknat med ännu en baksmälla som trettionioårig mor till en nyfödd bestämde sig Suzanne Warye för att nu fick det vara nog. Det var dags att sluta med alkohol för gott. Under de följande åren har Suzanne avslöjat myten om måttfullhet och begränsningarna i berättelsen om att nå botten. Idag är hon en förebild för hundratusentals människor världen över som omfamnar hennes glädjefyllda nykterhet.
Alltför många av oss lärs att inte ifrågasätta eller granska vår relation till dryck förrän vi är beroende, eller tills vi upplever en intervention eller en annan livsomvälvande konsekvens. Vi uppmuntras att njuta av denna starkt beroendeframkallande substans "ansvarsfullt." The Sober Shift handlar om att finna verklig rikedom – som en bättre partner och en mer närvarande förälder, och som arkitekten av ett liv du älskar – utan att tro på lögnerna om "vin-timmen."
Suzanne vet att många av oss fruktar att utan alkoholens stöd kanske vi inte vet hur vi ska slappna av, varva ner eller tillbringa kvalitetstid med våra nära och kära. Hon har varit där. Och hon är här för att berätta att ett gott liv väntar när vi lämnar flaskan bakom oss.
Skriven med hennes karakteristiska stil och fängslande humor, där memoarer blandas med insikter och kulturella reflektioner, och med läckra recept på alkoholfria drinkar för att fira årstiderna, inklusive:

• Virgin Rosmarin Moscow Mule
• Kolsyrad Timjanscider
• Kranbärs- och Apelsinfizz
• Syrlig Körsbärsspritz
• The Soberita

Denna stärkande vägledning hjälper dig att finna frihet från alkohol. Ditt liv väntar på andra sidan.