The Emotional First-Aid Kit: Immediate Help For Relationship Crisis

Ditt förhållande är i kris. Du behöver hjälp nu.

Vänta inte tills allt spårar ur. DET KÄNSLOMÄSSIGA FÖRSTA HJÄLPSKAPET är din oumbärliga, omedelbara guide för att stabilisera vilken plötslig relationskris som helst – vare sig det är ett stort gräl, ett oväntat svek, ett förlamande kommunikationshaveri eller på gränsen till separation.

Det här handlar inte om långvarig terapi; det handlar om omedelbar första hjälp. Inuti hittar du tydliga, steg-för-steg-anvisningar som hjälper dig att:

- Omedelbart lugna intensiva gräl och återfå känslomässig kontroll.

- Överbrygga kommunikationsklyftor när samtal känns omöjligt.

- Identifiera de fyra vanligaste "krisutlösarna" och hur du kan neutralisera dem.

- Utföra nödvändig egenvård som hindrar panik från att förvärra situationen.

När ditt förhållande blöder känslomässigt har du inte tid att läsa en lärobok. Öppna denna bok, hitta din kris och använd den omedelbara hjälp du behöver för att överleva idag och börja läka imorgon.