Your Brain on Art: How the Arts Transform Us

Upptäck ett banbrytande synsätt på konsterna, som går bortom ren underhållning för att visa deras djupa påverkan på människors välbefinnande. Denna New York Times bästsäljare presenterar en vetenskapsbaserad undersökning av hur engagemang i konst kan förändra liv på djupet.

Boken redogör för övertygande forskning som visar att även kortvarigt möte med konst, såsom fyrtiofem minuters skapande aktivitet, kan minska stresshormoner betydligt. Dessutom kan regelbundna konstupplevelser bidra till ett längre liv. Den undersöker hur aktiviteter som att spela musik förbättrar tankeförmågor och inlärning, medan andra konstformer erbjuder läkande fördelar och bekämpar ensamhet, där medicinska experter till och med rekommenderar museibesök för olika hälsoproblem.

Som ett Midwest Indie bästsäljarval och en New York Times bästsäljare ger detta verk en viktig förståelse för neuroestetik. Det sammanställer banbrytande forskning, insikter från experter och personliga berättelser för att visa konstens kraft att främja friskare samhällen och personlig förvandling. Detta är en oumbärlig läsning för alla som är intresserade av Hälsa och välmående.