Living a Life in Balance: A Holistic Guide for Physical, Mental, Social, Spiritual Health & Performance

Livet kan kännas överväldigande, med krav som drar i många riktningar. Att uppnå balans mellan kroppsligt, själsligt, socialt och andligt välbefinnande verkar ofta vara ett svårfångat mål, vilket påverkar både prestation och personlig tillfredsställelse.

Denna vägledning erbjuder en väg till att låsa upp dold potential och nå ett mer sammansatt liv. Den presenterar handfasta metoder för att finna jämvikt, vilket leder till ett tillstånd av blomstring. Upptäck hur du kan hantera utmaningar och odla ett liv där hälsa, relationer och yrkesliv frodas i samklang.

Med utgångspunkt i en anmärkningsvärd personlig resa av att övervinna svårigheter för att nå betydande framgång inom näringsliv och vetenskap, delar författaren de principer som möjliggjorde denna förvandling. Denna bok är ett bevis på uthållighet och kraften i helhetlig balans, och ger praktisk visdom för alla som vill förbättra sitt liv.