Relájate Un Chingo

För de tillfällen när livet ger dig en sur och saftlös citron, ger Sarah Knight dig strategier för att hantera situationen, inklusive den ångest den orsakar. Författaren till succén Städa upp i ditt kaos tar upp alla de dåliga saker som kan och troligen kommer att hända dig – från kärleksavslut och hushållsproblem till översvämningar, familjegräl och globala kriser – och delar med sig av vad du realistiskt kan göra åt det. Sluta oroa dig för det du inte kan förändra och börja arbeta med det som ligger i dina händer. Slappna av ordentligt är som en vän som, istället för att försäkra dig om att «allt kommer att bli bra», visar dig hur du gör det.